【心理学】知ると役に立つ知識

本
(写真:pixabayより)

 メンタル最弱なので、きたえるために心理学を勉強してみることにした。

 正直、心理学=精神的に弱いというイメージがあり、何だか格好悪いので弱みを見せないために敬遠していた。

 しかし物は考えようで、心理学を勉強することで自分の傾向を知り、良い面は伸ばし弱い面は対処法を身に付ければいいと視点を変えた。

 見方を変えれば取り組む姿勢も変わるもので、本を読んでいくうちに心理学は知っていれば役に立つことが多かった。

 実践してみて個人的によかったことを紹介していく。

自分を知って他人を知る

筆記用具
(写真:pixabayより)

 心理学は「自分」と「他人」が大きなテーマになっている。

 自分が物事をどうとらえているかを知ることで、他人が自分に対してどう思っているのかを推察する。

 最終的にはコミュニケーション方法を知って人間関係を円滑にし、ストレスをうまく回避することで自分のメンタル面を強くしていけるツールになる。

 ここで少し問題となるのが「自分を知る」こと。

 他人は客観的にとらえるため冷静に判断できるが、自分自身については自己弁護も入るから採点が甘くなる。

 そんなときに役に立ちそうなものが「ジョハリの窓」だ。

 ジョハリの窓のしくみを知っていたら、自分を客観的にとらえやすくなる。

ジョハリの窓

 上の図をみてもわかるように、人は「誰もが知っている部分(A)」「自分は気づいていないけど他人は知っている部分(B)」「自分は知っているけど他人には秘密にしている部分(C)」「他人は知らないし自分でも気づいていない部分(D)」がある。

 Aの例えを出すと、自分は几帳面な性格だと気づいている、他者も几帳面な人だと知っている。

 Bの例えを出すと、自分では面倒見が悪いほうだと思っているが、他者からは面倒見のいい人と見られている。

 Cの例えを出すと、他者には隠して秘密にしているが、自分には収集癖があり食玩を大量にコレクションしている。

 Dは自分も他者の知らない部分で、これから表面化してくる可能性を秘めた部分を指す。

 この4つの側面があることを知り、他者の視点はどうなっているのか考えるようになり、自分自身を客観的に見ようとする意識がでてきた。

 客観的に物事をみるクセがつけば、自分の長所や短所を知る幅が広がり、改善スピードも上がったのでいいツールとなった。

 自分自身を変えたいと思って行動を起こすと、自分のことだけに目を向けがちになる。

 しかし社会生活を送るにはコミュニケーションスキルは不可欠で、コミュニケーションは自分のことだけ考えていたのでは空回りすることが多く、他者のことを知らないとなかなかうまくいかない。

 ジョハリの窓は自分を客観的に見なければならないことを教えてくれた。

本
(写真:pixabayより)

【参考書籍】

『3分でわかる心理学 知ってるだけでトクをする!』渋谷昌三/大和書房

街かど看板「滝沢馬琴終焉の地」

南総里見八犬伝の作者、滝沢馬琴

信濃町駅近くにある「滝沢馬琴終焉の地」

 「滝沢馬琴」と言っても、ぴんとこない人が多いかもしれない。

 でも映画の『里見八犬伝』ならば知っている人がいるのではないだろうか?

 里見八犬伝は、古い日本映画で壮大なファンタジーとなっている。

 CGなどは使っていないため現在の映画と比べると迫力は劣るが、ストーリーがよくできているから楽しめる。

 里見八犬伝を簡単に説明すると、 昔かけられた呪いのために命を狙われることになった姫と、姫を守る使命をもった者たちの旅物語といったものだ。

 旅ではいろんな試練が起きて、仲間たちの絆が強くなっていくという大堂のストーリーでわかりやすい。

 小説もいいけど映画化されていて、かなりわかりやすくて面白いので、興味があるなら見てみるといいかも。

 話は戻るが、この里見八犬伝の作者が滝沢馬琴。

 信濃町駅近くで見つけた看板に描かれていた著者の姿はおじいちゃんだった。

 意外なところで里見八犬伝の作者・滝沢馬琴と縁のある場所を見つけて少々驚いたが、この「滝沢馬琴終焉の地」には案内板以外は何もない。

 建物などの再現や復元を期待しているなら、かなり物足りないと思う。

 メインで訪れるよりも近くへ用事があったついでに立ち寄るようにしたほうがいいかもしれない。

 ただ案内板には滝沢馬琴について次のような紹介があったので、紹介しておく。

「滝沢馬琴終焉の地」

新宿区指定史跡

 この地は、『南総里見八犬伝』の著者として有名な江戸時代後期の劇作者滝沢馬琴(一七六七~一八四八)が、天保七年(一八三六)から嘉永元年(一八四八)に亡くなるまでの約十二年間暮らした場所である。

 馬琴は、江戸深川で旗本の用人の子として生まれた。名は興邦、後に解と改め、曲亭馬琴、著作堂主人、篁民などと号した。

 天保六年(一八三五)に嫡男の宗伯が病死したため、幕府の御家人株を買い、翌年、神田同明町の屋敷から四谷信濃町の四谷組同心屋敷へ転居した。

 四谷に転居してからは、婿、妹、妻が相次いで亡くなり、自身も目を患い失明に近い状態であったが、嫁の路に口述筆記させ『南総里見八犬伝』を完成させた。

( 滝沢馬琴終焉の地の案内板より)

▼興味をもった人への参考▼

映画『里見八犬伝』

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 里見八犬伝は、日本映画(角川映画/1983年)。

悪霊につかえ、不死身の妖怪となった玉梓は、かつて里見家に征伐された恨みを抱いて館山城に攻め入った。里見一族は虐殺され、静姫だけが生きのびる。その姫の前に仁・義・礼・智・忠・信・孝・悌の各字を刻んだ八つの霊玉を持った八剣士が集まる。妖怪軍団の巣窟へ攻め入り、激闘の中で一人一人命を失ってゆく八剣士の中、親兵衛と静姫は最後の力で玉梓に挑むのであった。
【キャスト】薬師丸ひろ子、真田広之、千葉真一、寺田農、志穂美悦子、京本政樹、大葉健二、福原時浩、苅谷俊介、目黒祐樹
【監督・脚本】深作欣二 【原作・脚本】鎌田敏夫

(KADOKAWAより)

小説『 南総里見八犬伝 』

小説も何種類かあるうちの二つを紹介。漫画もあるようだ。


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